【广东老火汤300例】广东经典老火汤推荐

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  广东人喜欢喝汤,吃饭没有汤是不正常的,下面小编为大家推荐几道广东经典老火汤吧!

  当归黄芪红枣炖乌鸡汤

  此道汤气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,经期不准、经量少而色淡、神疲气短、多梦失眠、头昏腰酸、面色苍白等。

广东经典老火汤推荐

  用料

  乌鸡、黄芪、当归、党参、无核红枣、枸杞、干桂圆肉、姜块、料酒、盐

  做法

  1、乌鸡洗净,用刀砍成块。姜块拍扁,黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。

  2、锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。

  3、将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。

  4、放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。

  莲藕淮山排骨汤

  莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。

  用料

  红花藕、淮山、薏米、莲子、枸杞、盐

  做法

  1、薏米洗干净后泡几分钟,山药去皮,切片或块 同样莲藕洗干净后切片,排骨洗干净砍块焯水。

  2、锅里放适量的水,放入所有材料,滚后调文火熬2个小时,最后放盐调味。

  天麻炖猪脑汤

  民间有吃脑补脑之说,时不时炖个猪脑吃有很好的健脑功效。

广东经典老火汤推荐

  用料

  猪脑、红枣、枸杞、干香菇、天麻

  做法

  1、红枣、枸杞洗净,干香菇泡发切两半,天麻切片。

  2、猪脑浸入冷水中浸泡,洗净表面血筋。

  3、所有用料放入电炖锅蒸炖一小时,出来加少许盐调味即可。

  无花果瘦肉汤

  具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。

  用料

  瘦肉、南杏仁、北杏仁、蜜枣、无花果、枸杞、姜、盐

  做法

  1、瘦肉洗净、切丁。

  2、锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫。

  3、肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫。

  4、将出去枸杞的所有材料放入汤煲中。

  5、加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右。

  6、加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火,最后加盐调味。

  豆腐鱼头汤

  用料

  鱼头、豆腐、姜、葱、香菜、盐

  做法

  1、鱼头去腮洗净斩半,豆腐切成小块,生姜去皮切丝,香菜切末,葱切成葱花。

  2、烧热油,爆香姜丝,放入鱼头煎到两面变成金黄色。关火,把鱼头和姜丝盛到砂锅罐中。

  3、加入半罐子清水,盖上砂锅盖大火煮至沸腾,改中小火炖15分钟,直到汤变成奶白色。

  4、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。

  5、最后放盐调味,撒上葱花和香菜末。

  胡萝卜排骨汤

  胡萝卜富含各种维生素,而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。

  用料

  排骨、胡萝卜、玉米、葱、姜、盐、鸡精

  做法

  1、排骨先焯一下,至看不见血色。

  2、把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时。

  3、出锅前调入适量鸡精和盐。

  西洋菜猪骨汤

  此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。

  用料

  猪筒骨、西洋菜、生姜、盐

  做法

  1、西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。

  2、猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。

  3、锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。

  4、再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。

  5、炖好后加点盐调味。

  紫菜蛋花汤

  这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病,三高患者起到预防和保健作用。

  用料

  紫菜、鸡蛋、盐、香油

  做法

  1、干紫菜用清水泡15分钟,捞起沥干水份备用。

  2、热锅,倒入适量清水、油、盐。待水开后放入紫菜。

  3、紫菜烧开后3分钟,将鸡蛋徐徐倒入锅内。将蛋黄挑破变成蛋花,20秒既可起锅。

  4、在起锅后适量撒上葱花。

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广东老火汤的做法大全 广东老火汤300例菜谱
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