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好的“肌础是彰显美丽和自信的重要保障，所以大多数人在日常都会细心呵护肌肤，但是有些人虽然投入了大量时间和花费金钱使用一些昂贵的护肤品，嫩肤效果却甚微。
护肤前准备
1、肌肤需彻底清洁
肌肤深层次清洁是进行护肤的关键一步，即使不化妆肌肤中都会分泌油脂，并且还易吸附灰尘及杂质堆积在肌肤表层，更何况对于一些化妆的人群?
若肌肤得不到彻底的清洁，附着在肌肤上的有害物质易堵塞肌肤毛孔，诱发多种肌肤问题，其中痘痘、粉刺呼之欲出。所以，做不好肌肤清洁事项，何谈护肤?
2、定期祛角质
肌肤会出现老化及新生，经过一定的周期，肌肤表层便会堆积一些代谢后所产生的角质层。
而只有及时的进行祛角质，才能将这些老化的角质祛除，增加肌肤的通透性，使得毛孔处于扩张状态，随后，在为肌肤涂抹精华液的时候便能更好的被吸收。
3、注重肌肤补水保湿
肌肤缺水是导致一系列肌肤问题的源头，所以要想更好的利于后期肌肤护理事项的顺利进行，注重肌肤补水保湿事项尤为重要。
其中，需要先为肌肤补水，使用一些补水效果好的水乳先“喂饱肌肤，然后再选择一些锁水效果好的保湿乳液锁住肌肤水分，防止流失。
另外，日常还需多喝水哦，内调加外养能使效果更佳。
4、选择巧妙的护肤时间
选择正确的护肤时间能使得护肤效果更佳，其中在洗完澡之后便是敷面膜的最好时段，因为此时肌肤毛孔都处于打开状态，此时敷面膜能使得精华更好的被吸收。
另外，夜间11点至次日2点是肌肤修复的关键时段，所以此时一定要保证进入睡眠状态，起到睡眠滋养的作用。
护肤的注意细则
1：紫外线是肌肤的头号“天敌，因此一定不能忽略肌肤防晒的事项。
色斑的出现常常让女性看起来更衰老，简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用，想要脸上无斑如拨壳的鸡蛋，那么日常饮食、护肤调理则是不可少的。果蔬除了吃之外其实也是护肤佳品。
导致色斑出现的内外因素
色斑的出现并非偶然，这也是为何相同年龄的女性，却有着不同脸色的原因。导致色斑出现分为内因和外因，但这两种因素都是可控的。
1.外因
过度的阳光照射导致皮肤中黑色素增多、聚集、沉淀形成色斑，常常表现为皮肤黑，出现雀斑、黑斑。另外，皮肤清洁不彻底，使用含有激素、重金属的化妆品，同样导致色斑出现。
2.内因
长期精神压力大、气血不足、内分泌失调、新陈代谢缓慢以及遗传因素等，容易导致色斑的出现。其中内分泌失调是导致后天出现色斑的主要因素。
充分利用果蔬也能淡斑
1.冬瓜汁
冬瓜汁祛斑的来自于民间的验方，常常利用冬瓜瓤捣碎取汁敷脸，一般每天2次左右。
从冬瓜的营养角度来看，其中的维生素以维生素C、维生素B1、维生素B2含量较高，而维生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中医里，冬瓜有清热功效，使用冬瓜汁还可以令皮肤有光泽。
2.樱桃汁
在《滇南本草》中记载樱桃除了大补元气之外，还可以滋润皮肤。樱桃中维生素C的含量远超过苹果、梨子，外用可祛斑、美白、抗皱额，内服可补气血。
3.柠檬面膜
柠檬不管是食用还是外用都具有美容护肤功效，柠檬面膜的做法有多种，可以采用柠檬汁与橄榄油、柠檬汁与面膜粉、柠檬汁与芦荟等。
柠檬中柠檬酸可软化角质、去污、去油脂、淡斑，丰富的维生素C也可以祛斑美白。同时，柠檬还有抗菌功效。
但因为柠檬呈酸性，角质层薄弱、皮肤敏感等人群不宜使用。
2：经常对脸部肌肤进行正确的按摩，能很好的促进脸部的血液循环，对于增强肌肤弹性十分有益，但是手部力度一定要拿捏好。
3：很多人洗完脸之后便会自行进行脸部的护理，其中多会选择用手将各种护肤乳液涂抹在脸部上，认为这样能很好的起到促进精华吸收以及省护肤产品的目的。
但是如果手部残留细菌的话，便很容易在涂抹的过程中，对脸部肌肤造成二次污染，进而得不偿失。
所以，最好应该借助化妆棉，先沾湿化妆水对脸部肌肤轻轻的进行拍打，一定要遵循规律，禁忌胡乱拍打，能很好的促进肌肤对化妆水的吸收，避免细菌滋生的发生。
4：眼睛是心灵的窗户，一双美丽的眼睛是魅力所在，因此在日常一定要注重眼部的护理，尤其是步入25岁之后的女性，眼部肌肤衰老的现象会更加严重，而选择一款适合自己的眼霜尤为重要。
但是，在使用眼霜的时候一定要谨慎，首先，眼霜需用于面霜之前，否则易导致脂肪粒的产生。
并且眼霜不宜过多，以颗粒大小涂在眼部周围，然后用手指对其进行按摩促进吸收。
在对眼部进行按摩的时候，还能很好的促进眼部血液的回流，这对于防止黑眼圈的产生十分有益，但是，手部的力度一定不能过重，以免导致眼部皱纹的滋生。
5：随着人们对护肤事项的空前关注，各种面膜成为了人们关注的焦点，尤其是一些撕除式面膜，因为选择撕除式面膜，方便简单，并且见效快，因此各种护肤达人们多会选择。
但是，敷面膜护肤也是讲究一定的策略的，千万不要认为连续使用就能达到更好的效果。
因为在进行撕除的过程中，会使得肌肤产生负担，长此以往还会使得肌肤自身的防御能力降低，成为较敏感的肌肤类型。
另外，现在各种面膜，鱼龙混杂，勿要跟风，应当选择适合自己肌肤状况的面膜使用，正所谓“对症下药，方能达到最佳的护肤效果。
