关于宝宝营养知识即时贴

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　　宝宝营养知识即时贴

　　什么蔬菜中有硝酸钾?

　　硝酸钾是植物的重要养料，对人体无害。但是这种物质在一定条件下会转换为有害的亚硝酸钾，它会危害宝宝的健康。

　　植物对硝酸钾的需求程度不同：

　　含有较多硝酸钾的蔬菜有：白菜、卷心菜、萝卜、菠菜等。

　　硝酸钾的含量较低的蔬菜有：西红柿、黄瓜、豌豆、豆角、青椒、洋葱、芦笋等。

　　所以专家建议在储存和烹调各种蔬菜是应该注意：

　　把蔬菜放在冰箱里保存。

　　蔬菜菜肴不要长时间保温，或长时间在室温下存放，而应该尽快冷藏或冷冻。

　　在准备菠菜或凉拌菜时，将最外面的叶子或叶柄部去掉，那里面的硝酸钾最多。

　　让蔬菜接受日照或烧熟可以将硝酸钾的含量减少30%~50%。

　　煮蔬菜的水不要再用。

　　富含硝酸钾的蔬菜不要用微波炉烹调，因为微波炉无法降低硝酸钾的含量。

　　户外生长的蔬菜最好——由于能得到更多的日照，因此硝酸钾的含量较低。

　　食物保存期

　　孩子吃剩的食物扔掉可惜，但又很难判断还能在冰箱里保存多久。下面这张图表会给你一个重要提示：孩子吃剩下的容易腐烂的食物在冰箱内存放超过2天就要扔掉，其中包括新鲜的水果或蔬菜。

　　容易腐烂的食物 在冰箱中的保存期限

　　酸奶 没有开封的酸奶可以最多能在冰箱中保存7天。如果酸奶已被打开，就要扔掉吃剩下的。孩子唾液中的细菌会在酸奶中繁殖，即使孩子是用勺子吃酸奶，也会通过勺子把细菌传到酸奶中。

　　炸鸡块: 孩子吃剩炸鸡块、面条、奶酪，要在1~2天内吃完。比萨最多能吃3天。

　　婴儿辅食:自己制作的肉类辅食只能保存一天，蔬菜和水果类辅食可以保存2天。如果孩子吃的是瓶装辅食，开盖后只能保存1天。

　　牛奶:任何留在奶瓶中吃剩的奶（包括牛奶、配方奶、母乳）都要立即倒掉。没有吃过的配方奶可以在冰箱中保存最多2天。

　　食盐危机

　　限制孩子对食盐的摄入，不仅可以保持他的血压正常，还能降低将来患心血管疾病的风险。为了避免让孩子过多摄入食盐，要多为他提供一些新鲜的食物。用小勺盛盐，炒菜、煮汤或意大利面时，食盐要比平时少放一半。罐装食品最好买“不含食盐”的，或者把含盐的罐装食品用过一遍水，再给孩子吃。买零食时要看清标签，比如，饼干、汉堡、沙拉酱等，每千克食品中钠含量要少于300毫克。

　　婴幼儿的家庭教育０—３岁

　　家庭是社会的基本单位，也是一个人接受教育的第一场所。如果一个人从小就接受到良好、全面的教育，那么他成为一个社会人之后就是一个鲜活、健康的社会细胞分子。我国著名教育家陶行知先生曾说：“6岁之前是人格陶冶的最重要时期。这个时期培养得好， 以后只需顺势培养下去，自然成为社会优良分子；倘若培养得不好，那么，习惯成了不易改，倾向定了不易移，态度坏了不易变。这些儿童到了学校里，教师需尽九牛二虎之力去纠正他们已形成的坏习惯、坏倾向、坏态度，真是事倍功半。” （注：转自赵忠心《家庭教育学》， 人民教育出版社1994年版，第1页。）由此可见， 家庭教育对于一个婴幼儿来讲是何等重要。而依我国现在大多数的家庭结构来看，对婴幼儿实施家庭教育大多是由年轻的父母们来完成的，可是如何对婴幼儿实施家庭教育又正是这些年轻的父母感到困惑的。

　　鉴于以上考虑，本文就0—3岁婴幼儿的生理、心理发展的一些主要特征再结合自己的一些经验来简单地谈谈如何对婴幼儿实施家庭教育。

　　一、0—1岁婴儿的家庭教育

　　0—1岁的婴儿完全要靠父母的照料才能生存，而科学地照料婴儿、寓教育于照料之中才会为婴儿的健康成长打下良好的基础，否则就会阻碍婴儿成长的脚步。

　　（一）生理特点及教育

　　新生儿已具备了视觉和知觉能力，但这些能力器官还比较脆弱，父母必须从注意保护的基础上来发展其能力。比如让婴儿听大自然的声音（鸟鸣、蛙叫、流水声等等）时一定要注意音量，否则声音的强刺激会影响婴儿的听觉能力，时间一长对婴儿的情绪也会有相当大的影响。根据婴儿的这种生理特点，我建议年轻的父母们在家中最好不要让婴儿长时间地听音响或电视机中传出的太大声音。也不要让婴儿进入人声嘈杂的大商场或机声隆隆的施工地点。有些父母喜欢给婴儿的床前挂上色彩艳丽的气球，其实这种做法是“只知其一、不知其二”，原因在于婴儿本身对色彩艳丽尤其是红颜色物体的感受力很强，他会一直盯着看这些固定不动的气球，长此下去就会造成婴儿“内斜视”即常说的“对眼儿”。如何来避免这种现象出现呢？方法很简单，你可以在婴儿的视线范围内将气球之间的距离增大（气球不宜太多，以三个为宜），也可以定时取掉气球，让婴儿的视觉注意点消失。

　　0—1岁婴儿对外界的认识除了来源于上述的视觉与听觉外，还有触觉，而这一年龄段的婴儿主要是通过口腔的触觉来认识外部事物的。这也正是0—1岁婴儿常会把拿到手里的任何东西都放入口中的主要原因。对此，年轻的父母们千万不能“因噎废食”，而应该在注意卫生的基础上帮助婴儿去用嘴“认识”世界。

　　（二）心理特点及教育

　　0—1岁的婴儿的心理现象主要是伴随感官与动作的发展而产生的。比如，母亲每次抱起婴儿时都是面带微笑、眼含爱意地看着孩子，那么婴儿就会有被爱的情绪体验，从而为其长大后产生爱与被爱的心理需要打下基础。再比如，婴儿拿东西的动作从刚开始的“满把抓”发展到后来的“五指分工”这就意味着婴儿在认识外界事物的过程中又有了“注意”和“思维”的萌芽。

　　在0—1岁这一年当中，父母不但要为婴儿做所有的事情，而且在照料婴儿的过程中还不能默默地、静悄悄地去做，而是应该把握住每一个与婴儿讲话的时机。虽然此时的婴儿还不能与父母进行语言交流，但他能听到父母说话的语气、语速、语调和语音，还能看到父母说话时的表情与动作。这其实恰好是为婴儿今后开口说话创设的一个良好语言环境，就象成人学外语之前“灌耳音”一样重要。

　　0—1岁这一年是婴儿生理发展极重要的时期，只有把握住婴儿各种生理机能，尤其是动作的发展，如身体动作的发展顺序是抬头、俯撑、翻身、坐、爬、站、走这几个环节，才会为婴儿今后生理、心理的继续发展打下良好的基础。

　　二、1—2岁幼儿的家庭教育

　　1岁以后由于幼儿生长发育的需要， 应该让幼儿吃母乳或牛奶为主转变为吃饭。这就需要父母从饮食上保证幼儿身体发育所需要的一切营养物质，并且使幼儿养成定时定量进食、不挑食、不偏食等良好的饮食习惯。而这些好习惯又恰恰是幼儿适应外部环境、抵抗疾病侵袭的坚强后盾。只有以良好的身体做保证，才可以使幼儿在新的年龄阶段适应其生理发展的巨大变化。

　　（一）生理特点及教育

　　幼儿在1岁2个月左右就可以独立行走了。此时的父母一定不能因为怕孩子摔跤而剥夺幼儿行走的权力，也不能过量练走路而使幼儿腿部肌肉发展受阻碍。独立行走标志着幼儿已经成为一个独立的个体，随着独立行走这一生理现象的出现，幼儿会产生很多的心理变化，如会有跟成人一样的感觉，会有一种成就体验。尽管这些心理现象还属于萌芽状态，但毕竟是今后心理发展的基础。

　　1岁6个月以后，幼儿手部的精细动作会通过训练有很大发展，比如让幼儿做一页一页地翻书、穿珠子、搭积木等等动作，会使幼儿在手指灵活运动的同时刺激幼儿大脑的发育。正如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基所说的那样“儿童的智力在他的手指尖上”。

　　（二）心理特点及教育

　　幼儿手的灵活运动和独立行走会使幼儿扩大认识世界的范围。1—2岁的幼儿开始对玩具感兴趣，此时的父母一定要注意为幼儿选购玩具不能只求量多或凭自己的兴趣爱好，而应该考虑到幼儿自身对玩具的喜好及玩具本身的安全性和教育性。玩具对孩子来讲犹如天使，幼儿在玩玩具的过程当中，不但要动手、动眼，随之启动的还有一些心理活动，如注意与想象，幼儿会对玩具的某个特性产生注意，进而发生一些简单的想象。这个时候，若父母细心观察、加以引导，就会使幼儿的这种无意注意与无意想象尽早地转变为有意注意和有意想象。这对幼儿今后的学习会有非常大的帮助。

　　1岁6个月以后，幼儿就开始了积极的言语活动。这时的幼儿会突然很爱说话，并且时不时模仿父母的一些语言习惯。基于幼儿学习语言的主要方法是“模仿”，此时的父母一定要时刻留心自己的语言是否规范、合适，让幼儿无论从父母的有意教育上还是无意影响上都可以得到一个能够模仿、学习的榜样。这一时期的幼儿由于生理与认知的原因，都会以简单的电报式语言来表达自己的思想，而父母应该做到在理解幼儿的基础上再对其施加教育影响。比如，孩子想吃饼干，他会说：“妈妈，饼干。”此时即使母亲理解了幼儿的意图也必须用完整的语言来感染他，你可以问他：“宝宝是不是想吃饼干？妈妈现在就给你拿一块饼干。”然后让幼儿与你一起说：“妈妈，我要吃饼干。”待幼儿说完整这句话后，再将饼干给到幼儿手中。长此下去，幼儿会在父母刻意营造的这种语言环境中努力去掌握人与人交往的基本方式—语言交流。

　　1—2岁的幼儿尚处于完全模仿阶段，幼儿对任何事物的反应都来自于成人尤其是父母的影响，故而父母一定要注意自己言行的正确性。此阶段无论是生活习惯还是家中的环境，都会给幼儿的性格打下烙印，比如家中总是整整齐齐、干干净净，幼儿长居此处也会养成爱整洁的良好性格特征。再比如，此时父母可以引导或让幼儿一起收拾玩完的玩具，这会让幼儿养成有责任心，做事有头有尾的良好性格特征。

　　三、2—3岁幼儿的家庭教育

　　有了两年的生活经历，幼儿无论从生理还是心理方面，都有了长足的进步。如果在前两年有了良好的教育基础，那么这一年的教育就会顺利得多（当然，在这一年还会有新的问题出现，后面我会谈到）。

　　（一）生理特点及教育

　　2—3岁的幼儿在身体发育方面没有1岁时增长迅速， 但相对而言还是一个增长得快的阶段。2岁以后的幼儿乳牙已出齐， 这对食品的限制减少，父母还可以让幼儿多摄入些豆类食品及某些可生食的蔬菜、水果。这一年尤其要注意对幼儿进行清洁牙齿和保护牙齿的教育。因为生理原因，3岁前幼儿不宜刷牙， 所以父母应该教会幼儿用干净的毛巾擦拭牙齿表面或用盐水漱口；还可以用讲故事的形式告诉幼儿不能多吃甜食，如《老虎拔牙》的故事就可以让幼儿很形象地理解甜食对牙齿的危害。

　　2岁6个月以后的幼儿大多会发生“口吃”现象，这种现象是生理性的正常反应，因为此时的幼儿思维发展速度要比言语发展速度快，所以在幼儿边想边说的过程中就会出现断断续续、磕磕巴巴的现象。对此，父母没必要忙着去给幼儿看病，也不要强行纠正或觉得好玩去模仿，而应该诱导幼儿慢慢地讲，父母除了静静地听外，还可以让幼儿多听故事或诗朗诵等文学语言。这样幼儿就可以在不知不觉的宽松状态中度过这一生理发展期。

　　（二）心理特点及教育

　　2岁以后，幼儿的自我意识开始萌芽，幼儿会有反抗、 “自私”的行为出现，也会抢着为父母或为自己干事。对于前者，父母千万不要以为是幼儿的退步而加以训斥，而应该采用“以退为进”的手法来化解幼儿的反抗行为，用耐心、形象的讲解来减少幼儿的“自私”表现，否则会使幼儿真的养成与人对立、自私自利的不良性格特征。

　　2岁以后的幼儿已经有了自己的是非标准与行事态度， 父母不能过多干涉或限制幼儿的行为，否则会对幼儿的性格成长产生不良影响。比如，一个孩子为抢夺玩具而与另一个孩子发生矛盾，这时只要有一个孩子哭了，做为旁观者的你的孩子一定会无原则地去同情、帮助这个哭的孩子，即使这个哭的孩子是真正有错的一个孩子，父母也应该先肯定孩子的同情心，然后再告诉他抢别人的玩具是不对的；再比如，父母都希望自己的孩子有礼貌，希望孩子能与见到的每一个熟人打招呼，但有时孩子会因为情绪或其他原因而不愿意开口，此时父母不应该对此耿耿于怀，认为孩子没礼貌，给自己丢面子，而应该看到这正是幼儿性格萌芽的一种表现。若长期强迫幼儿照父母的意思去说话，就会导致幼儿养成无主见、虚伪、不诚实的不良性格特征。

　　总之，家庭教育应该是“先成人、后成才”的教育，所以0—3岁婴幼儿的家庭教育应该在发展幼儿身体动作与四肢动作的协调性、灵活性及言语能力的基础上进行道德意识、良好心理品质及良好生活习惯的培养。在进行这些教育的同时渗透智力的启蒙，培养良好的学习兴趣与态度，才会为幼儿将来的健康发展打下良好的基础。

　　在婴幼儿生理发展过程中，“手眼协调”的动作发生，意味着婴儿的手开始成为认识器官和劳动器官，父母若想让婴儿的这种动作早些出现（一般在4—5个月出现），就必须有意识地帮助婴儿坐起来去抓东西，因为坐起来的姿势使婴儿的视线容易落于婴儿自己的手上，就可以使手的活动范围与视线范围重合。这个动作对儿童心理发展有重要意义。

　　要想发展婴儿的言语能力，就必须先让婴儿听，然后在说的过程中进行正确引导与教育。比如，让婴幼儿听到的语言必须是正确的、规范的，在幼儿说的过程中一定要耐心听，若有问题一定要待幼儿说完后再纠正。这样不但纠正了幼儿的语言错误，同时也能潜移默化地让幼儿养成良好的言语习惯——不随便打断别人的话。

　　幼儿有了健康的身体和较高的言语能力，父母就可以在此基础上讲给幼儿一些有道德内容、有良好心理品质（如勇敢、善良、坚强等）内容的故事，让幼儿在不知不觉中，学得这些道德准则与良好心理品质。

　　经常带婴幼儿到户外去晒太阳、活动，不但对婴幼儿身体有益，而且还可以同时帮助婴幼儿认识外界事物，父母可以采用问答式（自问自答、你问他答）对话，发展婴幼儿对外界的注意力、观察力、口语表达能力与思维能力。

　　2—3岁的幼儿最喜欢听故事，尤其是反复听同一个故事，根据这个特点父母可以培养幼儿的学习兴趣，比如在讲到故事高潮处停下，告诉幼儿你忘了后面的内容需要看看书，然后假意去看书再接着讲故事，这样会使幼儿对认字有强烈的欲望。也可以在重复讲故事的过程当中，变换一些词语的搭配，让幼儿了解一些同义词与词语的多种搭配（幼儿会很容易发现你的这种变换）。还可以让幼儿把听来的故事讲给父母或其他人听，在获得好评后，可以增强幼儿学习新知识的兴趣。

　　另外，在这三年当中，还要注意供给婴幼儿营养均衡的食品，但不必进食补品或补药，让婴幼儿养成良好的卫生习惯如饭前洗手、玩完玩具洗手等。这些习惯的养成，刚开始全要靠父母的帮助，待幼儿能适当自理的时候，父母则要放手让幼儿自己去做，但一定要注意安全（如不能让幼儿自己倒开水、毛巾要挂在伸手即够得着的地方等等）。婴幼儿生病后，若不是大病最好就近治疗，父母不必过分忧虑，而应该平和地面对婴幼儿的小病痛，让婴幼儿在父母的感染下增强抗病的心理承受力。家中要备有婴幼儿的常用药，但不可将药乱放，以防婴幼儿误食；也不能给婴幼儿服用成人药品。

　　如果婴幼儿在安全、整洁、有教育因素的环境中度过三年，那么对婴幼儿的今后成长会有非同一般的意义。

　　幼儿舞蹈创编的基本思路

　　程博涵：我儿子现在四岁了，您觉得男孩有必要学舞蹈吗？

　　钟 倩：从孩子的兴趣入手，如果孩子愿意学的话我觉得可以让他试试，舞蹈的天地之广阔，足矣把热爱它的人们所容纳，最好从孩子的兴趣着手。

　　王婧娴：我家女儿四岁了，对舞蹈很感兴趣，请问给她学什么舞蹈好？

　　钟 倩：如果有条件，可以给孩子报一个舞蹈班，如果孩子喜欢，可以在家里让她跟着音乐随心所欲的表演，并且可以录下来，让孩子欣赏自己的成果。

　　王雨欣：我女儿四周岁了，很想让她学舞蹈，但我想咨询一下，是让孩子先学启蒙舞蹈，还是直接学民舞好呢？

　　钟 倩：我觉得先学启蒙，因为启蒙舞蹈的组合、动作适合四岁孩子的生理和心理的发展，随着她的年龄增长，再进行民族舞蹈的系统学习。

　　陆秋革：北舞编的考级教材适合幼儿园的孩子来学习么？

　　钟 倩：适合，因为我曾经学过这套教材，并且也在北舞考级班教过课。我觉得这套教材是一个比较成功的教材，这套教材是在专家共同努力下编写的，特别适合中国的每位幼儿。

　　陆秋革：在很多少儿舞蹈作品中，我们总是能看到孩子们表演一些高难度的动作，比如说：虎跳、蛮子、前桥等，这些干净漂亮的动作禁不住让我们为这些孩子们拍手叫好，但是转念一想这些舞蹈动作又能让孩子们表现什么呢？

　　钟 倩：我感觉那些舞蹈是为了参加比赛或者为了吸引观众而编排的，但是我们并不主张这些过难的动作让孩子去完成，因为这对孩子的身心健康没有起到积极的作用。

　　郭墨童：我是一位四周岁女孩的妈妈，很想让孩子学跳舞，认为可以塑造孩子的体型和气质。孩子也表现出愿意学舞蹈。想问您的问题是，我的孩子可以学舞蹈了吗？并且，舞蹈的种类好像也挺多的，开始时学什么好呢？

　　钟 倩：我觉得开始应该从幼儿的初级启蒙课入手，看看孩子需求，她如果对中国舞蹈扇子、手绢、水袖感兴趣的话，可以学习中国舞蹈，如果她是对芭蕾舞感兴趣的话，可以学学芭蕾舞蹈，现在孩子才四岁，要从孩子的兴趣入手，不要过早的定位是芭蕾或是民族

　　陆秋革：幼儿园的小朋友年龄较小，所以对舞蹈作品中的人物形象很难理解和把握，有什么方法可以让孩子们更好的去理解舞蹈作品、更形象的刻画出作品中的形象呢？

　　钟 倩：因为幼儿舞蹈是舞蹈中的一个独立分支，它虽然在某些方面与成人舞蹈有共同的规律，但又有很大的差异，最大的不同就在于它一定要有浓郁的儿童气息。幼儿舞蹈作品主要是有小朋友表演给小观众们观赏的，因此它一方面要符合一般舞蹈的艺术特点和规律，另一方面又要符合儿童特殊的艺术特点，这两者躯缺一不可。幼儿舞蹈必须反映儿童熟悉的生活，表现儿童特有的情趣，幼儿舞蹈的主题不能负荷过重，不能超载儿童的理解能力，在体现舞蹈的思想性、时代性时，舞蹈语汇要有儿童特色。

　　老师如何帮助儿童理解呢？一，引导幼儿接触周围环境和生活中美好的人、事、物，丰富他们感性认识和审美情感，激发他们表现美、创造美的情趣。第二，要针对幼儿不同特点和需要，让每个儿童都得到美的熏陶和培养。第三，提供自由表现的机会，鼓励幼儿用不同艺术形式大胆的表现自己的情感、理解和想象，尊重每个幼儿的想法和创造，肯定和接纳他们独特的审美感受和表现方法，分享他们创造的快乐。第四，帮助幼儿提高舞蹈的理解能力，引导幼儿相互欣赏，相互交流，共同提高。

　　陆秋革：有时候有些家长咨询：我家孩子X岁了，可以学舞蹈了么？幼儿学习舞蹈有具体年龄的划分么？一般来讲从多大学习更适宜呢？

　　钟 倩：幼儿园三四岁的孩子就可以开始进行简单的律动练习，不要过早的做一些高难度的动作，例如劈叉、下腰、翻滚。

　　丁红波：我们老师在儿童舞蹈创编中，如何尊重幼儿的个性化表达和创造的自由，而这些所谓的“异想天开”又与老师的要求不相一致时，老师应如何处理呢？

　　钟 倩：首先我们要遵循幼儿创编的基本原则，一、用孩子的眼睛看五彩缤纷的世界，是幼儿创作的出发点。舞蹈是孩子们最喜欢的一种艺术，它能训练幼儿健美的身材，灵活性、协调性，培养幼儿对美的追求，提高幼儿的审美情趣，要求我们幼儿教师在舞蹈创编的过程当中，有心去体验与感应新鲜、神秘、清纯、质朴、至真至善、冰清玉洁的童心，才能捕捉幼儿生活纯真的、浓郁的灵感和灵性，要适应幼儿的心理，要走进幼儿的情感世界，主题鲜明，内容健康，形式新颖，富有时代感的好作品能够打开孩子情感的心扉，拓宽幼儿理想的视野，对他们的成长起着不可忽视的作用；

　　二、用童心追求童趣，是幼儿舞蹈创作的归宿；幼儿舞蹈是幼儿心中的一片绿洲，在这方绿色的世界里，幼儿从自身的表演或观赏到酝酿和吸收丰富营养，从全身心投入到心智与体能的全面，都贯穿着幼儿舞蹈童趣的魅力，童趣就是欢快和开心，天真和活泼，幻想与渴望，一位幼儿教师要重视情趣在幼儿舞蹈中的重要性；

　　三、用幼儿的视角多方位选材；从幼儿的视角出发，用舞蹈的思维方式去观察，体验幼儿生活，深入幼儿的心灵，多方位多角度选择舞蹈题材，是幼儿编导必须遵守的幼儿舞蹈艺术创作的规律；

　　四、内容充实，突出幼儿特；幼儿舞蹈教师必须站在幼儿的角度，去挖掘、探索幼儿们纯洁美好的心灵，和对未来充满希望与憧憬，这样既表达出孩子们纯真、唯美、聪明活泼的可爱形象，又突出了幼儿的情趣和丰满的想象力，达到了直观、形象的艺术效果；

　　五、塑造幼儿形象，反映当代幼儿精神风貌。时代精神是一切艺术作品的灵魂，没有时代精神的灌注，作品没有生命力，只有塑造出具有时代精神风貌的幼儿形象，才能满足人们的审美需求。

　　走出选择幼儿园的误区

　　天津师范大学儿童教育专家韩映红近日指出，父母在给孩子选择幼儿园时存有四大误区，一定要引起重视：

　　1、重硬轻软。有些父母在择园时将眼光对准了一些收费很高的私立幼儿园。不可否认的是，这些私立园在硬件设施上是一流的，甚至是装修豪华，电脑多媒体、空调等一应俱全（空调房和过度的装修会产生有害空气，对小孩身体不利）。但是在软件上，也就是老师的素质、园所的教育理念、教育计划和教育活动的设置上是否是一流的，就需要父母仔细地考察一番了，而不能盲目地根据硬件设施来判断一所幼儿园的好坏。

　　选择幼儿园关键看是否有好的教育思想、教学方法。好的硬件设施固然可以发挥一定作用，但不是决定性因素，更重要的还是要看幼儿园提供的服务和教育。

　　2、“从此可以放心了”。有很多父母都以为只要把孩子交给幼儿园就可以放心了。这种重幼儿园教育，轻家庭和社会教育的做法是不可取的。其实，家庭教育对孩子身心发展最重要。家庭与幼儿园经常沟通、配合才能让孩子快乐成长。

　　3、重知识灌输，轻品德培养。有的父母片面认为学前教育就是早学知识，即认字、背唐诗、学加减法，幼儿园开的课程越多越好。其实，在幼儿期培养良好的品德和行为习惯，才是最重要的。

　　4、重专长训练，轻平衡发展。现在父母给孩子选择幼儿园总要看这所幼儿园能不能开一些特长班。现在很多的幼儿园都打出了特色园的招牌，如双语幼儿园、音乐、体育、艺术幼儿园等，他们所做的培养孩子特长的承诺也确实令不少父母动心。但这些特色园也存在着良莠不齐的现象，因此父母应慎重选择。其实，幼儿阶段重在全面发展，对幼儿园兴趣的培养不能过早定向，盲目跟风，过多地偏重一个项目，必然影响其他潜能的发现和发展。即使培养专长，对3至4岁的幼儿也不能要求太高。 所以，选择幼儿园时要看这里能不能给孩子提供一个全面发展的空间。

　　那么，应该如何选择适合幼儿学习的幼儿园？

　　1、教学情境

　　幼儿是一个主动的个体，幼儿园的学习环境是为幼儿设计的。室内布置应与教学内容配合，并考虑幼儿的视觉高度。同时有充裕的空间，让幼儿探索与布置作品。

　　教材幼儿园没有固定的教材，教师是根据幼儿的需要、兴趣安排活动，帮助幼儿学习。

　　教师提供幼儿可实际操作的教材或教具，而不是采用练习本的方式。幼儿园应将各种活动生动活泼地安排在平常的教学里，而不是另外安排美术班、音乐班、英文班……等特别课程。

　　教法幼儿身心发展尚未成熟，注意力较不易持续，因此老师安排活动时间之长短应保持弹性，依据孩子的参与程度来决定。每一个孩子的发展情形皆有不同，所以老师的教法可配合孩子的需求，分成团体活动、小组活动、个别活动等，而不是经常要求幼儿做一样的活动。另外，每天都应安排室外活动时间，以合乎幼儿肢体充分伸展的需求。

　　2、这所幼儿园是否重视亲子教育呢？

　　应注意园方是否经常与父母沟通、联络感情，提供幼教相关资讯、办理各种亲子教育活动，例如：读书会、父母成长团体等及安排父母支援或协助园方活动等，并接受父母预约参观，以了解父母的想法并宣扬园方的幼教理念。好的幼儿园，应该是全年均欢迎父母参观，尤其是平常教学情况，而非在特定时刻或活动（例如：招生期间、才艺表演、作品展览），才同意父母前往。

　　挑选幼儿园的渠道

　　1、借鉴他人经验 多听听已入园幼儿父母的反映，从他们那里可以得到第一手资料。除了向同事、亲戚、朋友了解外，还可以找邻居、街道、甚至慕名前去向那些父母诚恳咨询，或许会令你喜出望外。

　　2、向幼儿园老师了解 同行中人是为你判断、出主意的最佳人选。如果你有这样的朋友千万别错过呀！

　　3、亲自走访 无论哪种途径，最后总要亲自去拜访一下，毕竟“耳听为虚，眼见为实”嘛！一个幼儿园总有其成熟或不成熟的方面，父母择园时不必以一弊而盖全。总之，在“合适的才是最好”的基础上，父母可以根据自己的需要，为自己的孩子选一个适合的幼儿园。

　　0～1岁宝宝身心发展方法大集合

　　智能发展从手开始 从无意识拍摸到主动抓握物品 手眼协调是关键

　　爸妈和宝宝间的互动可是宝宝学习本领、了解外部世界的最好途径，让我们跟随着0～1岁宝宝的成长，学一些促进他们身心发育的方法吧。手部的动作发育，在相当程度上反映了宝宝智能的发展，这个时期训练宝宝的手眼协调可是关键哦。

　　新生儿期～6周

　　从手的开发开始

　　新生儿期，宝宝小手总是紧紧攥着，爸妈可以帮助宝宝打开自己的小手，拿他的小手抚摸爸妈的脸颊；要多多按摩、抚触宝宝的手和手指，还可把自己的手指伸到宝宝的手心里旋转、让宝宝握一握，早早开发宝宝手的功能。

　　等宝宝长到6周时，有些宝宝开始尝试笨拙地用手掌拍抓物品，刚开始只是无意识的动作，虽然这不是取拿物品的好办法，但一定要鼓励宝宝多练习，随着时间的增长他就能掌握抓的诀窍。

　　Smart tips

　　挑一些一碰就能发出声音的玩具和会滚的球放在宝宝够得到的地方；

　　找一些容易抓取的简单玩具，诱导宝宝抓拿。

　　3～4月龄

　　鼓励宝宝主动抓握物品

　　宝宝开始喜欢玩弄自己的小手，因为手眼还不是很协调，处于逐渐学习的过程中，抓拿的动作还是比较笨拙。爸妈要在宝宝身边放置一些容易抓摸到的东西，可以的话要引导宝宝主动伸手抓取东西，慢慢宝宝就会熟练了，爸妈不要因为宝宝抓拿不到就代劳，这样等于剥夺了宝宝练习的机会。如宝宝实在有困难，就换个其他的游戏玩，以免宝宝对练习用手失去兴趣。

　　4～6月龄

　　会抓拿东西往嘴里放

　　这时期的宝宝喜欢通过用嘴巴品尝物品来学习。只要拿得到的东西，宝宝都会用嘴来尝一尝，所以爸妈要当心那些会噎着宝宝的小东西和一切有害的东西。常会被宝宝拿来“品尝”的东西，要经常用开水烫一烫。

　　Smart tips

　　到6月龄，有些宝宝的“品尝”行为会增多，这是因为宝宝要长牙了。给宝宝咬有一定硬度的东西能够缓解他出牙期的不适，可以把咬牙器放到冰箱里冰一下再拿出来给宝宝啃咬。

　　5～6月龄

　　手眼基本协调

　　宝宝虽然还没学会用手指来抓拿东西，但手眼配合已经基本协调，大拇指和其他四指也分开了，可以随心所欲地抓拿身边的东西了。爸妈可以让宝宝练习有目的地抓东西，另提供给宝宝一些可以用手摇晃、敲打的玩具。

　　6月龄

　　手部动作又发展了

　　当把6月龄的宝宝抱在手里，妈妈会发现宝宝非常喜欢用手把玩自己的头发，甚至还会把妈妈的头发放在嘴里尝一尝，这是因为宝宝又进一步掌握了对手部动作的控制，另一方面，这也是宝宝自娱自乐、安慰自己的方法之一。除此之外，宝宝还喜欢用手抓妈妈的脖子，用指尖拉妈妈的衣服，这都是宝宝手部动作发展的证明。

　　Smart tips

　　宝宝并不知道有时拉扯头发会弄痛妈妈，这时可以把宝宝的手放在他自己的头发上，或亲亲他的手，做这些也能让他开心从而转移他的“野蛮”行径；

　　给宝宝一些能够用手随便抓捏的玩具。

　　杂七杂八 但很有用的发展参考1

　　2月龄

　　每天让宝宝俯卧几分钟

　　静躺期的宝宝很多时间都在睡眠中度过，选择仰睡虽然可以预防婴儿猝死，却会导致头型的扁平，还会延迟身体动作方面的发育。每天让宝宝俯卧几分钟可以解决这个问题，俯卧时宝宝还能训练到以后翻身坐站走时需要用到的肌肉。

　　Smart tips

　　刚开始，俯卧可能会让宝宝觉得不舒服，爸妈可以在宝宝胸前垫个枕头，并注意和宝宝的互动，逗弄宝宝玩。注意俯卧的时间不宜过长。

　　2～3月龄

　　开始建立规律睡眠

　　妈妈常被新生宝宝的日夜颠倒搞得精疲力竭，大约到2～3月龄宝宝开始能够在晚上一气睡上4～6小时，因为宝宝不再需要妈妈频繁的哺喂。到6月龄时可以结束宝宝的夜奶，让宝宝一觉睡到天亮。

　　Smart tips

　　3月龄宝宝睡眠逐渐有规则，每天让他在相同的时间午睡；

　　宝宝表现出困倦时，不要去“哄觉”，而是把他放在婴儿床上，让他自己入睡；

　　晚上入睡前按次序进行洗澡、喂奶、“抱抱”，建立固定程序让宝宝知道一旦做这些事情就是“到时间睡觉”了。

　　4～6月龄

　　和镜子做游戏

　　宝宝爱看人脸，所以会非常喜欢玩照镜子的游戏。4月龄时，宝宝能够撑起上身，自己抬头照镜子，经常做这个动作对宝宝以后坐、爬有帮助；6月龄时，让宝宝坐在镜子前，宝宝会主动去触碰镜子里的形象，对他咕哝作语，进行眼神交流，镜子里的宝宝和自己做一样的动作能让宝宝很开心，通过这些能够促进他与别人的交往，发展他的社会性。

　　Smart tips

　　妈妈和宝宝一起照镜子玩时，用手指着告诉他哪个是妈妈，哪个是宝宝。到7月龄左右，宝宝就会分得清，原来镜子里的宝宝就是他自己。

　　会用手指东西 拍手表达情绪 掌握精细动作 往全身协调继续发展

　　0～1岁是宝宝成长发育的关键阶段，每个宝宝其实天生都有很强的学习能力，但是否能学到本事，掌握本领，却和爸妈的教养方法、是否提供良好的环境等大有关系。

　　良好的亲子互动能够促进宝宝的身心发展，加快他们的成长，反之则会妨碍宝宝的学习。

　　7～8月龄

　　初步掌握手的功能

　　爸妈要注意宝宝两只手的动作配合情况，这时候宝宝的小手又会掌握新本领，能够进行玩具换手（把玩具从一只手拿到另一只手），并逐渐发展到两只手能够同时拿着玩具，一只手拿着，另一手操作。拇指和食指的配合也出现了，并且开始学习用指尖取物。

　　8月龄

　　让宝宝动手玩“捉迷藏”游戏

　　在宝宝8月龄时，可以玩一些既可以训练手，又能帮助他理解“客体永存”的游戏——即让宝宝知道东西和人虽然从他的视线中消失了，但并不是不存在了，只是看不见了。理解“客体永存”对宝宝接下来理解“因果关系”，建立时空观念也很有关系。

　　Smart tips

　　当着宝宝的面，爸妈先把玩具放到毯子下面，然后再拿出来，让宝宝自己动手把东西藏起来，再找出来；

　　先给宝宝一些积木让他玩几分钟，然后把积木放到容易打开的盒子里，让宝宝自己用手打开盒子找出来。

　　9月龄

　　小手越来越灵活

　　9月龄的宝宝虽然还不会说话，但已经大约能够明白爸妈的意思了，至少能听懂爸妈下的“禁止令”，能听懂“不可以这样做” 。当小手越来越灵活的宝宝要去抓拿比较危险的东西或不想让他玩的东西时，爸妈可以开始尝试用语言来限制宝宝的行为，对宝宝说“不”的同时还要用简短易懂的语句解释一下不能做的原因。

　　9月龄的宝宝开始知道什么东西他们能碰，什么东西不能碰。但有时候他们不能控制自己，爸妈可以采取“替换”、“转移”的策略，爸妈先拿走宝宝手里危险的东西，再给宝宝一个其他玩具，既满足他想要手里拿东西玩的愿望，又保证了他的安全；或者当宝宝靠近危险的东西时，爸妈可以叫宝宝的名字让他玩其他东西来转移注意力。

　　9月龄

　　会拍手表达情绪

　　9月龄时，宝宝的动作技能、肌肉控制和手眼协调都已经发展到一定程度，能够把两只手合在一起，且学会了拍手这个动作。9~12月龄的宝宝能用拍手这个动作来表达自己高兴或兴奋的情绪。手部动作的发展，是宝宝大脑神经系统发育的标志，所谓“心灵手巧”就是这个意思。

　　Smart tips

　　当宝宝高兴时做出拍手的动作来，要在第一时间表扬他；

　　多玩玩能够通过拍手表达情绪的相关游戏。

　　9～10龄

　　进一步发展手部的精细动作

　　宝宝能够用拇指和食指捏拿比较细小的物品；能把东西放进、拿出瓶子或者盒子；还会用手指东西，开抽屉、开盒子，在宝宝学着掌握精细动作的过程中要十分注意他的安全。撕纸游戏也很受宝宝的欢迎。随着理解力的发展，宝宝还会学会用手指指物同爸妈交流。

　　10～12月龄

　　帮助宝宝往全身协调继续努力

　　这个阶段的宝宝手眼协调已经发展得不错了，在纸上涂鸦、翻书页都可以让宝宝试一试。根据宝宝的发育状况，爸妈还要帮助宝宝提升全身动作的协调性，可以给会走两步的宝宝一些可以边走边拖拉的玩具，提供一些操作后会有反应的玩具。

　　杂七杂八 但很有用的发展参考2

　　6月龄

　　知道自己的名字了

　　到6月龄时，如果爸妈呼唤宝宝的名字，宝宝会把头转向爸妈。这是爸妈一直以来孜孜不倦对宝宝说话的结果，爸妈对宝宝说话时都会不自觉地强调宝宝的名字，宝宝就能很容易辨认这个词，并从一句句子里挑出来，这会促使宝宝去注意、理解句子里其他词的意思，有助于他的语言发展。比如“小贝的帽子”比起“这是帽子”能让宝宝更快理解“帽子”是什么意思，爸妈和宝宝说起来也更自然顺口。

　　Case 我宝宝6月龄刚会坐，可我姐姐的孩子在这个月龄段都已经会爬了，我的宝宝在发育方面是不是落后了。

　　什么时候会爬，不同宝宝之间的差别其实挺大的。有些宝宝5月龄的时候就能爬两下，有些则要到10月龄，有些还直接跳过爬行的这个阶段就会走路。大多数宝宝在6～9月龄之间开始学爬。宝宝一直有所进步其实更重要，与其拿他和其他宝宝相比，比较他这个月的表现和他上个月的情况其实更有意义。

　　什么时候开始爬、走很大程度上还和宝宝的气质性情有关系，活泼好动的宝宝要比文静稳重的宝宝早爬。另外和宝宝的体型有关，苗条的宝宝学爬快。

　　8～10月龄

　　陌生人带来的“焦虑”

　　4～6月龄时，大部分宝宝都会对经常照顾自己的人产生偏好和感情，并逐步建立起依恋关系，所以到8～10月龄时，随着记忆的发展，如果最亲的人不在身边，宝宝是知道的，再加上情绪表达能力的进一步掌握，宝宝开始显出对陌生人的惧怕、焦虑和警觉，当陌生人靠近自己时，宝宝尖叫、哭泣……而且越是和妈妈亲的宝宝，痛苦的表现越是强烈，从另一方面而言，这其实也是宝宝社会性认知发展的一个信号——他学会信任和自己关系比较密切亲近的身边人了，所以才会害怕陌生人。这种对陌生人的焦虑，在宝宝1岁半时会变得特别强烈，直到宝宝学会较好应对陌生人时才会消失。

　　Smart tips

　　不要强迫宝宝接受陌生人，发展宝宝的社会交往要慢慢来，平时给予宝宝足够的安全感是关键；

　　当爸妈带着宝宝和陌生的朋友相处时，要抱着宝宝或者让他靠着你，让他先有安全感；

　　爸妈不要让自己的朋友直接就去抱宝宝，要先让他们和宝宝轻声说说话，拿玩具和他们玩一会儿，之后看宝宝会不会再接受他们“要抱一抱他”的要求。

　　如何才能让宝宝多休息

　　大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢？我告诉大家几个小技巧：

　　1. 睡前情绪按抚

　　睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。

　　睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

　　2. 睡前洗个澡

　　天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖子处、脑袋上。小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。若天冷的日子，也别忘记经常给宝宝更换内衣，坚持天天温水洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到宝宝睡眠。

　　3. 按时睡觉

　　作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。

　　4. 宝宝半夜要嘘嘘

　　宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。

　　5. 小被子别太厚

　　宝宝睡觉的时候，妈妈们总担心宝宝着凉，给宝宝盖很多的被子，穿很多的衣服。结果半夜宝宝就会因为太热把被子蹬个精光，你得时不时地起床给宝宝盖被子。几番折腾，妈妈无法安睡，宝宝也容易感冒。所以妈妈可以在宝宝入睡前检查被子是否盖得太厚，衣服是否穿得太多，由于宝宝的散热功能与大人不同，请不要以大人的标准来衡量宝宝，适量即可。

　　幼儿班该选哪一种

　　明明妈妈来到幼儿园想给3岁的明明报名，可在这里她遇到了难题：幼儿园今年不再只招普通班，还招实验班、绘画班，让她感到不知该何去何从。明明的妈妈说：过去孩子上幼儿园没有这么多的选择，但以前教学模式非常单一，记得当年我在上幼儿园时的一次画画课时，课上老师在黑板上画了一幅下雨的画，并让孩子们在纸上也把这幅画画下来，谁画得好就会得到小红花，我没有得到小红花，原因是：老师在黑板上画了七个雨点，而我只画了六个雨点。这种灌输式的教学法，将孩子看成了被动接受知识的容器。

　　像明明妈妈遇到的这个问题，如今已成为许多年轻的家长们遇到的问题。面对幼儿园的教学方式发生了这么大的变化，家长该如何给孩子选择教学班呢？

　　据国务院事务管理局特级幼儿园陈园长介绍： 从孩子三岁入托时起，家长就应注意幼儿在母语的表达能力、琴类、书法绘画等方面的早期教育，若一旦错过这个最佳启蒙时期，就会影响孩子的一生特长发展，特别是钢琴和弦乐琴，最好是在三岁左右时学起，所以这时应让孩子上些艺术类的教学班。但有些特长，

如：英语、体操并不易于三四岁的孩子学，这时的孩子母语表达能力还需要进一步提高，词汇量掌握得还不够丰富，汉字还不会写，如果再加上英语，就会使孩子在很长一段时间里产生混乱感，甚至孩子会出现语序颠倒的现象。体操由于基本功要求高，运动强度大，孩子小，骨骼软，特别是软组织容易受伤，所以刚上幼儿园小班的孩子不宜上英语、体操类的班。

　　另外，陈园长还指出以下几点，希望所有望子成龙的家长注意：1、在给孩子选择教学班时，要怀有一颗平常心，不要让幼小的孩子成为家长实现个人野心、满足个人愿望的工具。

2、早定方向不好，老师们一般不主张家长给孩子只选择一种兴趣班，而是尽可能培养孩子们全面的兴趣和爱好。有调查表明，参加过多种特长班训练的孩子，往往性情开朗、爱交友、容易与他人相处，很少打架、争吵，求知欲强；如果过早给孩子选择单一特长，表面上好像自己的孩子比其他的孩子提早学了些东西，但可能会因家长还不够了解孩子发生选择上的错误，或者不是出于孩子的自身愿望，不仅会产生逆反心理，更会让孩子失去更多的发展学习机会。

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