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番茄富含茄红素,能防癌抗癌,对身体很有好处。菌菇能增强身体抵抗力,番茄菌菇汤,酸酸甜甜,味道好,又富有营养。
番茄菌菇汤的做法
食材
主料
番茄200克
蘑菇100克
杏鲍菇150克
辅料
油适量
盐适量
番茄菌菇汤的做法步骤:
1.番茄和菌菇
2.番茄洗净,切块
3.菌菇水里焯一下
4.菌菇放水烧汤
5.起油锅,番茄煸炒下
6.番茄放入汤内,同煮
7.煮煮,放点盐
8.番茄菌菇汤做好了
小贴士:
番茄一定要油里面先煸炒下。
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