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膝关节作为全身活动度较大的关节，很容易在运动中发生损伤，儿童活泼好动，膝关节损伤也是比较常见的。那么，儿童的膝关节运动损伤的原因有哪些呢?下面jy135小编来告诉大家吧!
最常见的膝关节运动损伤有哪些?
1、急性损伤
肌肉拉伤
半月板损伤
软骨损伤、韧带损伤(前、后交叉韧带及内外侧副韧带损伤)等
2、慢性劳损
由急性伤转变而来的慢性损伤
髌腱末端病髌骨软骨化
创伤性关节炎
膝关节运动损伤的主要症状是什么?
1、伤后即刻会出现明显的疼痛、肿胀及活动受限。到医院拍摄X线片可能因关节肿胀无法明确诊断为半月板损伤或交叉韧带损伤，数月或数年仍存在关节大软、疼痛、交锁等不适，甚至没有明显不适，都需要到运动损伤专科复诊以明确诊断。
2、慢性劳损性质的损伤，会存在平路行走、蹲起或跳跃时疼痛，也可能表现为关节活动受限、肿胀、交锁、打软、乏力等表现。
常见的膝关节受伤的原因有哪些?
1、运动中扭伤、摔伤、碰伤、擦伤、撞击伤等暴力损伤再对抗性较高的活动中较易发生，例如篮球、足球等。
2、长期参加重复跳跃性运动，或爬山、爬楼、蹲起过于频繁。
3、不正确的运动方式及缺乏合理的运动防护。
总结
膝关节作为活动度较大的关节，青少年在运动中较容易发生损伤;
急性损伤可能会损坏肌肉、软骨和韧带，对于青少来说，如果急性损伤没有得到及时有效的治疗还可能转化成慢性损伤;
运动中的暴力损伤和膝关节过量的运动是膝关节损伤的主要原因，孩子在对抗性运动的过程中要格外小心，损伤膝关节的运动要适量进行;
但凡是膝关节受到过损伤，且感到不适就提示很可能是发生了膝关节损伤，要及时就医。
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膝关节的运动方式
