早餐吃什么好

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  导语:早餐吃什么好呢?在我们的生活中是不是很多人每天都在为这个问题苦恼呢,小编今天告诉你早餐吃什么好吧。

  早餐吃什么好

  四喜蒸饺:

早餐吃什么好

  主料:

  面粉250克,猪上肉350克,韭菜150克,鸡蛋1个;配料(四喜):西兰花、玉米、胡萝卜、黑木耳各适量;

  调料:

  水80亳升,生姜、淀粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量;

  做法:

  一.馅料:

  1.猪肉剁碎成肉末,加入一小勺淀粉抓匀,再分次加入80毫升水,一边加水一边顺一个方向搅拌,直至将猪肉搅拌至较黏稠状,放置十分钟;

  2.再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、生抽,继续朝一个方向搅拌均匀,腌制20分钟;

  3.韭菜洗淨切碎,生薑切末,加入猪肉馅料中,朝一个方向搅拌均匀

  二.面皮及配料:

  1.木耳提前泡发,洗淨后切成末;玉米粒煮熟后切碎,西兰花、胡萝卜均切成末待用;

  2.面粉中打入一个鸡蛋,用筷子稍稍搅拌,再加入适量的开水,搅拌成雪花状,再加入少量的冷水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟

  3.饧好的面团揉搓成长条,再分成小剂子(比平时包饺子的剂子略大一些),将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成薄面皮

  三.包饺子:

  1.取适量的馅料放入面皮的中央,将面皮的两边对折,中间捏合在一起

  2.再将两边的面皮也往中间对折,中间部份捏在一起,注意四个角的面皮不要粘合

  3.再将每两个角上相邻面皮的中间部份捏合在一起,形面四个孔眼

  4.最后每个孔眼内各放在一种装饰用的配料,四喜蒸饺的生坯就做好了

  5.蒸锅内放水,放入饺子,大火蒸10分钟左右即可。

  奶香爱心玉米煎饼:

早餐吃什么好

  用料:

  玉米粉150克,牛奶150毫升,白糖适量(用量依个人口味放),一个心形的模具

  做法:

  1.将玉米粉与适量白糖放入大碗中,倒入牛奶拌匀;将心形模具洗净擦干待用

  2.开小火;平底锅内放油,放入模具,用勺子舀适量的面糊倒入模具中

  3.等玉米饼煎至成形后小心地取下模具,最后将玉米饼煎至两面金黄熟透即可.

  芝麻酱千层饼:

早餐吃什么好

  用料:

  面粉150克,芝麻酱、芝麻油各适量;

  做法:

  1.面粉中加入适量的温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟

  2.芝麻酱中加入少许盐与芝麻油调开

  3.将饧好的面团擀成约0.2厘米厚的长方形薄片

  4.用小刷子在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱

  5.将刷好芝麻酱的面皮对折,将边缘用手按紧

  6.将折好的面皮再用擀面杖擀开

  7.将4至6步骤重複一次

  8.再在擀开的面皮上刷上芝麻酱,将面皮的三分之一折起

  9.最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些

  10.再用刀将其切成5份

  11.平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可.

本文来源:https://www.kmfunway.cn/cijudaquan/243429.html

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