与心灵相约与健康同行国旗下讲话【三篇】

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【篇1】与心灵相约与健康同行国旗下讲话

老师们、同学们:

早上好!

生活就像一面镜子。你对它哭,它也对你哭,如果你想要它对你微笑,你只有一种办法,就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。真诚、温馨、快乐。

人生中有成功就有失败,失败不意味着你是一个失败者,失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力,失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔,失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成,失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功,失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒,失败表明你要微笑面对。

凡真正大的智慧,往往源于失败的教训。古今中外,大多数成功者都经历过失败,可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失意,弃商从文,结果一举成名。爱迪生为了研究,失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功,遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”,经受了难以想象的打击。然而,他们挺过来了,他们微笑着面对,微笑着成功。

我们学习生活中也会经历无数的挫折:每一次上课被老师叫起,手足无措,是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时,是一种挫折;体育课上,你的球技比别人差了一大截时,也是一种挫折;考试后,你的三位数比你同水平的人低,也是一种挫折。

挫折出现后,可置内心的百感交集于不顾,抓住自己内心的信心与乐观的力量,冷静的去思考,沉着的去面对!巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训,体会方法,思考原因,这样,我们才会变地成熟,才会成功。

微笑像阳光,给大地带来温暖;微笑像雨露,滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力,可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么,在面对充满挫折,艰辛之旅的高中生活时,我们何不多一些微笑呢?

同学们,让我们勇敢面对挫折,微笑面对失败,迎接新一次的挑战。生活中,没有永远的胜者,也没有永远的败者!

缪诣欣老师是校本年度的教坛新秀,曾获市区数学教师基本功竞赛一等奖,大市三等奖,市区评优课三等奖,市区解题能力竞赛二等奖,擅长多媒体教学,在各类信息化教学比赛中多次获奖,制作的向量微视频被电教馆收录于名师课堂云端。

【篇2】与心灵相约与健康同行国旗下讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好,和着清晨这清澈温暖的空气,让我们的心灵一同感受着这美好的世界。

心,自我们呱呱坠地的那一刻起,便以一种强大的生命力跃动着、存在着,它安静地处于我们的胸腔里,并带有真实而炽热的存在感。然而,它不单单只是我们身体的一个部分,它还载着我们的灵魂,它用它最独特的力量饱含着我们的欢笑、我们的悲伤、我们的迷惘、我们的希望。它和我们一起从一个幼稚、天真的婴孩变化成如今的我们――站在风里遥望远方的`少年。

今天我们正处于青春期的敏感时期,我们会突然发觉眼前的世界迷茫起来,我们会突然发觉父母多余起来,我们会突然发觉自己孤寂起来,我们的心情总是会如晴雨一般无常起来,朋友越来越疏远,现实越来越模糊,而心也越来越脆弱。

但是,最怕的不是这些,而是当我们发现或遇到问题时却不知如何解决,甚至没有勇气去解决,一味的逃避,心里的包袱只可能越来越沉重!

所以,在这样的一个日子里,我希望对大家说,让我们勇敢地和心灵交谈,让我们勇敢地面对!

我们可以寻找父母,诚恳并真挚地将烦恼诉说,他们是我们最爱也是最爱我们的人,他们的爱会像一盏明灯,照亮你前进的征路。

或者我们可以寻求老师的帮助,把自己内心深处隐藏的一切,安心地表达,老师是最好的听众,无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途。

你可以在操场上奔跑打球,你可以听音乐。甚至,对着蓝天与绿荫,对着明溪与繁花,用心去体会这个世界的存在,用心去触摸它的美好,用心去感受它的多彩,你终会发现心情不禁快乐起来,而心灵仿佛经过暖阳的照射一般,再次温暖起来,不再潮湿,不再彷徨。

我们是处于成熟边缘的少年们,我们一定会经历这样或那样的问题,我们一定会遇到这样或那样的烦恼,所以,我们要学会正视问题,学会请求帮助,学会调整心态,让心灵健康快乐地成长,让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光。

【篇3】与心灵相约与健康同行国旗下讲话

老师,同学们:

早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼,提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

4)调整好心态,形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。

本文来源:https://www.kmfunway.cn/yanjiangfanwen/370588.html

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